Tag: kafa

  • Navike koje (p)održavaju anksioznost

    Navike koje (p)održavaju anksioznost

    Simptomi koji se javljaju kao posledica povišene anksioznosti su raznovrsni i variraju od osobe do osobe. Razlikujemo simptome koji se javljaju na telesnom nivou (ubrzano disanje, znojenje, mučnina, drhtanje, mišićna napetost, ubrzan rad srca, osećaj gušenja…) i simptome koji se javljaju na mentalnom nivou ( depersonalizacija i derealizacija). Istraživanja pokazuju…