Category: Uncategorized
-
Socijalna anksioznost: tri faze
•
Socijalna anksioznost podrazumeva intenzivan osećaj straha i neprijatnosti u socijalnim situacijama. On proističe iz očekivanja negativnih ishoda i nepovoljnih procena, kritika pa i odbacivanja koje će osobu dovesti do osramoćivanja pred ,,publikom’’. Socijalna anksioznost ne podrazumeva samo stidljivost ili nelagodu u društvu ili u performativnim situacijama, već, dakle, duboko ukorenjeno…
-
Filofobija – strah od ljubavi
•
Ljudi se tokom svog života suočavaju sa različitim strahovima. Strah je emocija koja se aktivira onda kada nekoga ili nešto procenimo kao pretnju. Mnogi od strahova nisu opravdani niti su u funkciji zaštite od neposredne, realne opasnosti već se temelje na subjektivnom opažanju nekog stimulusa kao opasnog, a bez dokaza…
-
Homoseksualni opsesivno-kompulzivni poremećaj (HOKP)
•
Kada se govori o opsesivno-kompulzivnom poremećaju, većina ljudi prvo pomisli na osobu koja stalno čisti kuću, određeni broj puta pere ruke, ili stalno ređa stvari po bojama ili nekoj simetriji. To su prisilne, odnosno kompulzivne radnje. Dakle, samo jedan deo opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Te radnje imaju funkciju da trenutno neutrališu napetost…
-
Da li se od anksioznosti i panike može umreti?
•
Svaki strah, bez obzira na to da li je on racionalan ili iracionalan, praćen je određenim telesnim simptomima kao što su ubrzani rad srca, bol i stezanje u grudnom košu, mišićna napetost, trnjenje u različitim delovima tela, vrtoglavica, zamagljeni vid, suženo vidno polje, talasi toplote i hladnoće, i slično. U…
-
Strah od ludila i gubitka kontrole
•
Da li je usled anksioznosti ili panike moguće poludeti ili izgubiti kontrolu nad sobom pitanje je koje postavljaju mnogi koji se susreću sa anksioznim poremećajima. Anksioznost se temelji na različitim iracionalnim strahovima i individualno je šta će kod koga biti dominantan iracionalni strah, ali za mnoge koji prolaze kroz anksiozne…
-
Gubitak – Sistemska perspektiva
•
Kada govorimo o gubitku, najčešće se misli na smrt bliske osobe, ali je važno napomenuti da se on može odnositi i na iskustvo odsustva nečega ili nekoga važnog – osobe, kućnog ljubimca, uloge, životne prilike, dela sebe. Gubitak menja život, ali i način na koji ga doživljavamo. Tugovanje, odnosno žalovanje,…
-
Navike koje (p)održavaju anksioznost
•
Simptomi koji se javljaju kao posledica povišene anksioznosti su raznovrsni i variraju od osobe do osobe. Razlikujemo simptome koji se javljaju na telesnom nivou (ubrzano disanje, znojenje, mučnina, drhtanje, mišićna napetost, ubrzan rad srca, osećaj gušenja…) i simptome koji se javljaju na mentalnom nivou ( depersonalizacija i derealizacija). Istraživanja pokazuju…
-
Razvod kao proces – Sistemska perspektiva
•
Razvod nije samo kraj braka. Razvod se često doživljava kao jedan čin ili postupak, ali je zapravo proces koji je složen, višeslojan i duboko ličan. Porodica funkcioniše kao sistem – kada se jedan deo promeni, cela struktura se pomera. Deca ne razumeju razvod kao odrasli, ona ga žive. U razvodu…
-
Adolescencija i rizična ponašanja
•
Društveno neprihvatljivo – rizično – ponašanje je ponašanje koje je na neki način ugrožavajuće za samog pojedinca, osobe iz njegovog okruženja i/ili imovinu. Predstavlja namerno nanošenje povreda drugima ili samom sebi. Neki od sinonima za rizično ponašanje su: antisocijalno, devijantno, delinkventno ponašanje, poremećaj ponašanja, vaspitna zapuštenost. Ova raznolikost termina upućuje…
-
Kako prepoznati toksično prijateljstvo?
•
Pravo prijateljstvo je prostor u kom možemo da odahnemo. Mesto gde smo viđeni, prihvaćeni i podržani, bez potrebe da glumimo ili da se dokazujemo. Takvi odnosi nas hrane, umiruju i daju nam snagu da rastemo. Ali, ponekad, i prijateljstvo koje je ranije donosilo radost postane izvor napetosti, sumnje i umora.…