Tag: anksioznost
-
Socijalna anksioznost: tri faze
•
Socijalna anksioznost podrazumeva intenzivan osećaj straha i neprijatnosti u socijalnim situacijama. On proističe iz očekivanja negativnih ishoda i nepovoljnih procena, kritika pa i odbacivanja koje će osobu dovesti do osramoćivanja pred ,,publikom’’. Socijalna anksioznost ne podrazumeva samo stidljivost ili nelagodu u društvu ili u performativnim situacijama, već, dakle, duboko ukorenjeno…
-
Homoseksualni opsesivno-kompulzivni poremećaj (HOKP)
•
Kada se govori o opsesivno-kompulzivnom poremećaju, većina ljudi prvo pomisli na osobu koja stalno čisti kuću, određeni broj puta pere ruke, ili stalno ređa stvari po bojama ili nekoj simetriji. To su prisilne, odnosno kompulzivne radnje. Dakle, samo jedan deo opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Te radnje imaju funkciju da trenutno neutrališu napetost…
-
Da li se od anksioznosti i panike može umreti?
•
Svaki strah, bez obzira na to da li je on racionalan ili iracionalan, praćen je određenim telesnim simptomima kao što su ubrzani rad srca, bol i stezanje u grudnom košu, mišićna napetost, trnjenje u različitim delovima tela, vrtoglavica, zamagljeni vid, suženo vidno polje, talasi toplote i hladnoće, i slično. U…
-
Strah od ludila i gubitka kontrole
•
Da li je usled anksioznosti ili panike moguće poludeti ili izgubiti kontrolu nad sobom pitanje je koje postavljaju mnogi koji se susreću sa anksioznim poremećajima. Anksioznost se temelji na različitim iracionalnim strahovima i individualno je šta će kod koga biti dominantan iracionalni strah, ali za mnoge koji prolaze kroz anksiozne…
-
Navike koje (p)održavaju anksioznost
•
Simptomi koji se javljaju kao posledica povišene anksioznosti su raznovrsni i variraju od osobe do osobe. Razlikujemo simptome koji se javljaju na telesnom nivou (ubrzano disanje, znojenje, mučnina, drhtanje, mišićna napetost, ubrzan rad srca, osećaj gušenja…) i simptome koji se javljaju na mentalnom nivou ( depersonalizacija i derealizacija). Istraživanja pokazuju…
-
Uverenja koja stoje iza partnerskog OKP-a
•
Šta je partnerski opsesivno-kompulzivni poremećaj? Partnerski opsesivno-kompulzivni poremećaj (partnerski OKP) je podvrsta OKP-a gde su opsesivne misli najizraženije u domenu partnerske veze. Osoba ima neprijatne opsesivne misli u vezi sa partnerskim odnosom, koje je uznemirvaju, stalno se preispituje i to utiče na kvalitet svakodnevnog funkcionisanja, kako same osobe, tako i…
-
▪ Mentalni simptomi anksioznosti
•
Većina ljudi u nekom trenutku tokom svog života susretne se sa povišenom anksioznošću. Anksioznost je stanje strepnje i iščekivanja najčešće negativnih ishoda i najkatastrofalnijih scenarija koje osoba može da zamisli, a u vezi sa stvarnim ili zamišljenim događajima, koji se ili ne obistine uopšte, ili se obistine samo delimično. Ovo…
-
▪ Toksično radno okruženje i mentalno zdravlje
•
Često se normalizuje i podrazumeva to da je posao uzrok lošeg raspološenja, stresa, iscrpljenosti i nervoze kod ljudi.Smatra se prihvatljivim da se nema vremena za sebe zbog posla. Međutim, to je pogrešno. Posao je mesto na kom se provodi značajan deo dana, te bi trebalo normalizovati da nam on bude…
-
▪ Šta je partnerski opsesivno-kompulzivni poremećaj?
•
Opsesivno-kompulzivni poremećaj ima tendenciju da se projektuje na one segmente života koji su veoma značajni za osobu koja se sa njim suočava – zdravlje, bezbednost, moralnost, religioznost, seksualnost, pa tako i na partnerski odnos. Partnerski opsesivno-kompulzivni poremećaj (na engleskom: Relationship Obsessive-Compulsive Disorder, ili skraćeno ROCD) podrazumeva da osoba sumnja u…
-
▪ Anksioznost i hormoni
•
Anksioznost je osećanje s kojim se većina ljudi povremeno susreće. Očekivano je osećati se anksiozno u određenoj meri, na primer, prilikom odlaska na razgovor za posao, na ispit, na lekarski pregled, kada se nađemo pred donošenjem važnih životnih odluka, i slično. Kada anksioznost i njeni simptomi postanu perzistentni i ometaju…